הריקוד הפנימי עם אור בגים

להעצים את השמחה שבתוכך

כאן תוכלו לתמוך במיזם חברתי חשוב ולהרוויח!

קורס זה משווק במסגרת גיוס ההמונים של המיזם החברתי "רפואה שלמה - עידן חדש ברפואה".

בעלי הקורסים בגיוס ההמונים תורמים מקומות בקורסים לטובת קידום המיזם החברתי החשוב שישפיע על הבריאות של כולנו. מי שרוכש קורס דרך גיוס ההמונים נהנה מהנחה של 40% ויתרת סכום הרכישה מועברת לתמיכה במיזם. המיזם מנוהל באמצעות חברה לתועלת הציבור הרשומה כמוסד ללא כוונת רווח בשם "שירותי בריאות משולבים בע"מ (חל"צ)".

הנהלת המיזם מודה לבעלי הקורסים אשר בחרו לתמוך במיזם ולתרום מקומות בקורסים שלהם. עם זאת עלינו להדגיש כי האחריות המלאה על התכנים המתפרסמים בדף זה וכן על הקורסים עצמם היא בידי בעלי הקורסים.

רועי וטל לוטן, מנכ"לים משותפים, רפואה שלמה - עידן חדש ברפואה

הריקוד הפנימי -תנועת המעמקים של נשמתך

את מוזמנת לחוויה של התמסרות לעצמך, לגופך,
למה שחי ופועם בתוכך
ומבקש להשתחרר להתעצם ולשמוח.
בריקוד הפנימי תונחי
להנכיח את אור הנשמה בכל נשימה,
להעניק משמעות אישית לתנועה,
לבטא ולממש את היותך חופשייה,
לחוש את השמחה שבתוכך
פועמת ונפעמת.
נובעת, זורמת ומתעצמת.
מעצמה.

אני מזמינה אותך

למסלול מודולארי ייחודי ומלהיב המשלב תנועה, נשימה, מוזיקה, הנחייה, דמיון מודרך, אימפרוביזציה, ריקוד חופשי, מדיטציות ותרגילי ההולוגרמות של שיטת נפש חיה.

זוהי הבחירה שלך:

להרגיש נהדר בגוף שלך,

להיכנס בשמחה ובכייף לכושר,

לגלות בעצמך רעננות וחיות משכבר הימים,

לאזן ולעורר את הגוף והנפש,

להיפתח לחיבור פנימי עמוק עם עצמך,

עם הקצב שמבעבע בתוכך,

עם הגוף שלך,

המרחב שלך,

השמחה והנביעה הפנימית שבך,

בקלות ומתוך הכלה ואיפשור!

בכל מפגש אנו רוקדות באופן מחזורי 9 בארות,

המייצגות היבטים שונים של כוח פנימי וקסם.

באר מס 1 - התעוררות: תתעוררי לחיבור עמוק יותר עם עצמך באופן קשוב וקצבי

באר מס' 2 - אוויר: תתחברי לשמיים וארץ ותמצאי את האיזון הפנימי.

באר מס' 3 - מים: תחווי ותלמדי התמסרות מהי, לתת ולקבל תמיכה ולהיות בזרימה מתמדת.

באר מס' 4 - אדמה: תחושי את השורשים הפנימיים שלך מתחברים אל האדמה ולמקורות החיות של האנרגיה הנשית שלך.

באר מס' 5 - אש: תתחברי ללהבה הפנימית המשחררת והמטהרת, תתנקי ממה שלא משרת אותך יותר ותתלכדי עם הבערה הפנימית שבתוכך.

באר מס' 6 - התחדשות: תאפשרי לגוף ליצור חיבורים חדשים וחזקים למי שאת כיום, להתאזן, להיטען ולדייק את עצמך ורצונותייך.

באר מס' 7 - הנשיקה הפנימית: תתחברי אל מקורות העוצמה הפנימית שבגופך ובנפשך ותחווי כוח אדיר פיזי ותודעתי.

באר מס' 8 - נביעה ממעמקים: דימויים ותנועות מהתת מודע יצופו להכרתך, ויטביעו בתוכך את מסריהם המרפאים.

באר מס' 9 - הרקדנית הפנימית: תפרצי את גבולות החלום של עצמך. תסקי מעל לכל דמיון ולמגבלות גופך. תתרחבי אל עבר תודעת האינסוף.

כל אחת מתשעת הבארות מייצגת תדר. אנו נעות וטובלות בתוכה, סופגות את איכותה ומעוררות את התדרים שלה שבתוכנו.

באופן זה אנו נעות ומתחברות אל עצמנו ברבדים שונים.

התדרים של תשעת הבארות הם אוניברסליים, כולם נמצאים בתוכנו.

לעיתים הם ערים ופעילים ולעיתים הם רדומים,

לעיתים הם משובשים,

לעיתים הם עוצמתיים יתר על המידה.

נשחרר תדרים שלא משרתים אותנו יותר ונעצים תדרים אחרים.

זהו מסע של היכרות עצמית מעמיקה המחבר אותנו למהותנו האמיתית ולעוצמת עולמנו הפנימי.

אנו נעות במסלול התפתחות לעבר חווית שלמות, שלווה וביטחון.

התרגול הקבוע מחזק את התדרים ובונה תשתית פנימית איתנה, בגוף ובנפש, של חוסן ושמחה.

למי זה מתאים?

לנשים שאוהבות לרקוד ורוצות לרקוד מתוך שמחה, להשתחרר ממתח החיים וליצור רוגע ושלווה בתוכן.

לנשים שנפשן אוהבת לחקור וליצור מתוך תחושת חופש וחיבור פנימי, להעצים אהבה וגם קבלה עצמית.

וגם:

להתחזק בגוף על כל מערכותיו השונות

מכאובים פיזיים

עיניינים רגשיים לא פתורים

משברים וטלטלות

רוצה להעצים מערכת יחסים חדשה או קיימת

לחזק דימוי עצמי

למי שחווה דכדוך

מבנה הקורס ומועדי השיעורים:

המסלול המודולארי מאפשר לך לרקוד ולהתפתח באופן סדיר, לפתח כושר גופני ונפשי ולהעמיק את תנועת המעמקים של נשמתך.
במסלול השנתי 18 מפגשים דו שבועיים, שבוע כן שבוע לא.
את יכולה להצטרף לסמסטר אחד או שניים, או להגיע לשיעורים בודדים לאורך השנה.

תאריכי השיעורים:

אחרי החגים - פרטים נוספים בקרוב

המפגשים מתקיימים במודיעין

בין השעות: 21:30 - 20:00

שעור היכרות ראשוני מוצע לך בהנחה משמעותית.

קצת עלי:

שמי אור בגים. התחלתי את דרכי המקצועית כרקדנית, כוריאוגרפית ומורה לתנועה ומחול, בוגרת סמינר הקיבוצים.

המשכתי להתפתח ולהתמחות בחקירת הקשר שבין שפת גוף, תנועה, נפש ותודעה, וכמטפלת רגשית התפתחותית דרך הגוף.
את הסמכתי קיבלתי מאקדמיית הולוס שבהולנד, שם חייתי 20 שנה.

אני מאמינה שגופנו יודע את הנתיב לריפוי, השינוי שקורה בעקבות העבודה עם הגוף הוא מעמיק ומהותי וארוך טווח.

בשלושים השנים האחרונות, עבדתי עם אלפי אנשים באופן פרטני ובקבוצות וכתוצאה מכך פיתחתי את שיטת נפש חיה - תקשורת אמפאטית עם הגוף.

כיום אני מנהלת את מרכז נפש חיה במודיעין, מלמדת שיעורי תנועה, מנחה סדנאות וקורסי הכשרה לקהל הרחב ולאנשי מקצוע בתחום החינוך, הטיפול והאימון.
ספרי "נפש חיה"- המפתחות לשחרור פנימי, וערכת קלפי " נפש חיה" - בעלי חיים כהשתקפות הכוח האישי יצאו לאור בינואר 2015.

לפרטים נוספים:

את מוזמנת לשוחח איתי בטלפון,

לכתוב בווטסאפ או במייל

orbagim@gmail.com

אור בגים 054-8317150

* לקבלת הזכאות להנחה יש להשאיר פרטים בטופס בתחתית הדף.

עלויות:

עלות רגילה:

תוכנית שנתית: 1400 ₪

סמסטר אחד: 880 ₪

מפגש היכרות ראשון: 75 ₪

מפגש בודד לאורך השנה: 100 ₪

עלות מיוחדת דרך גיוס ההמונים:

תוכנית שנתית: 805 ₪ בלבד.

לקבלת הזכאות םהנחה ו/או עידכון על פרסום מועדי קורסים חדשים הירשמו כאן ונחזור אליכם בהקדם

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר